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Veja quantas calorias os vencedores olímpicos gastaram na conquista do ouro

Como mostra o gráfico, algumas tarefas diárias gastam mais calorias que atividades olímpicas

Veja quantas calorias os vencedores olímpicos gastaram na conquista do ouro
Usain Bolt, 30 calorias para ganhar o título olímpico (Reprodução/Internet)

É fácil se sentir culpado ao assistir os jogos olímpicos no conforto de uma poltrona. As dores de consciência, no entanto, podem ser facilmente curadas. Utilizando taxas metabólicas (MET), uma medida do custo energético de cada atividade física, a Economist calculou quantas calorias (kcal) os vencedores olímpicos gastaram até conquistarem o ouro em Londres.

Alguns, de fato, deixam os telespectadores sentados no sofá, com vergonha. Eles incluem arqueiros, que não se movem muito, mas ficam em pé por cerca de três horas e meia, como resultado, a queima de calorias sobe para 1000, semelhante ao que uma pessoa gasta em média para varrer e aspirar um local no mesmo espaço de tempo. Outros, porém, não são tão impressionantes. Usain Bolt correu um total de tempo de menos de 30 segundos ao longo de três rodadas para garantir seu título olímpico, gastando menos de 30 kcal (embora, reconhecidamente, não tenham sido levados em consideração os treinos ou a pós-corrida, quando as taxas metabólicas dos atletas aceleram). Você perde mais que 30 kcal se ficar sentado durante uma reunião de 15 minutos.

Fontes:
The Economist - The laziness of the short-distance runner

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