Um lado do cérebro se mantém acordado quando dormimos em ambiente estranho

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24 abr, 2016

Cientistas conduzem estudo que avalia o sono em ambientes desconhecidos

A questão do sono dos adolescentes

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2 ago, 2015

Os jovens americanos e brasileiros vêm sofrendo com o mesmo problema: a falta de noites bem dormidas

Luz das telas de aparelhos eletrônicos prejudica o sono

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24 maio, 2015

Diversos estudos mostraram que o uso à noite de dispositivos com tela afeta o sono. O efeito é pior em adolescentes viciados em gadgets

Aparelhos eletrônicos podem interferir no sono de adolescentes, diz estudo

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14 fev, 2015

A pesquisa da Uni Research Health mostrou que quanto maior o tempo em frente às telas, maior a pertubação e menor a duração do sono

Leitura de e-book durante a noite pode prejudicar sono, revela pesquisa

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2 jan, 2015

Experimento indica que e-readers, que emitem luz, suprimem hormônio do sono

Sete dicas para ter uma boa e longa noite de sono

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10 ago, 2014

Confira sete dicas que podem ajudar ter um sono de qualidade durante toda a noite

Dormir demais pode ser arriscado

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22 mar, 2014

Dormir demais está associado a um maior risco de doença cardíaca e obesidade, diabetes e depressão

EUA anunciam novas regras para combater o cansaço de pilotos de aviões

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8 jan, 2014

Órgão responsável pela aviação americana impõe a companhias aéreas escalas mais flexíveis para permitir que pilotos mantenham o sono em dia

Estudo revela que cérebro faz faxina durante o sono

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20 out, 2013

Segundo pesquisadores, falha nesse processo de limpeza seria uma das razões para o desenvolvimento de distúrbios cerebrais

O que nos faz ter pesadelos à noite?

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26 ago, 2013

Especialistas em distúrbio do sono explicam os motivos que levam as pessoas a ter pesadelos