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Saúde II

Tomar chá é bom para a memória

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É o que revelou um estudo da Universidade de Cingapura. Tomar chá freqüentemente ajuda ainda a saúde mental dos idosos e diminui o risco de redução da capacidade cognitiva.

O estudo foi realizado com 2,5 mil idosos com idades acima dos 55 anos. Eles beberam chá preto e chá verde durante dois anos em quantidades e freqüências diferentes.

Trinta e cinco por cento dos idosos que não beberam chá com freqüência tiveram uma queda de dois pontos nos testes de memória. Por outro lado, 65% dos que beberam ao menos duas xícaras por dia mantiveram os mesmos resultados no intervalo de dois anos.

Fontes:
BBC Brasil - Tomar chá com freqüência ajuda a preservar a memória, diz estudo

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2 Opiniões

  1. Larissa disse:

    porém qual tipo de chá??? porque o cha da erva mate não é recomentavel tomar todos os dias??

  2. Larissa disse:

    porém qual tipo de chá??? porque o cha da erva mate não é recomentavel tomar todos os dias??

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